Елена Хрущева, тренер тренажёрного зала, нутрициолог в боксерском клубе Сергея Майфата

Елена Хрущева

Персональный тренер тренажёрного зала, нутрициолог.

КМС по тяжёлой атлетике.

Высшее образование московский институт физической культуры и спорта специальность педагог по физической культуре.

Сертифицированный Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углублённым изучением спортивный диетологии и нутрициологии.

Анатомия и биомеханика травм опорно-двигательного аппарата при выполнении силовых упражнений с использованием тренажеров и свободных весов.

Силовая тренировка с использованием фитнес резинок.

Фитнес для будущих мам. Методика проведения занятий для беременных.

Инструктор оздоровительный аэробики.

Инструктор по аквааэробике.

Направления:
Коррекция фигуры, уменьшение жировой массы, укрепление мышечного корсета, реабилитация, послеродовое восстановление , работа с диастазом прямой мышцы живота, ЛФК , коррекция осанки и стопы.

Стаж работы с 2004 года.